皮肤屏障功能修复技巧

冬天皮肤干燥痒怎么办？7个实用技巧告别瘙痒困扰

每年冬天，我的手臂和小腿总会莫名其妙发痒。那种感觉就像有无数小虫子在皮肤上爬，忍不住想抓挠。后来才发现，这其实是冬季皮肤发出的求救信号。 环境因素对皮肤的影响 北方冬天的室内暖气像吸血鬼一样吸走空气中的水分。相对湿度可能从夏天的60%骤降到20%以下。皮肤在这样的环境中，水分蒸发速度比平时快好几倍。 室外情况更不乐观。凛冽的寒风直接带走皮肤表面的保护性油脂。低温导致皮脂腺分泌减少，天然保湿因子活性降低。这种内外夹击的环境，让皮肤陷入持续失水的恶性循环。 记得去年冬天，我在有暖气的办公室待了一整天后，手背皮肤竟然出现...