寒湿凝滞型痛经食疗

痛经吃什么中药好？告别腹痛困扰，中医调理让你轻松度过那几天

每个月那几天，小腹像是被无形的手紧紧攥住。很多女性朋友都经历过这种难以言说的不适。中药调理痛经，其实是在和身体对话，理解它发出的信号。 痛经的中医病因分析 中医看待痛经，从来不是简单止痛。它像侦探破案，寻找症状背后的真正原因。 “不通则痛，不荣则痛”是中医解释痛经的核心观点。气血运行不畅会痛，气血不足无法濡养子宫也会痛。我认识一位中医师，她总说痛经是身体在用疼痛的语言诉说它的困境。 气滞血瘀就像城市交通堵塞。情绪波动、压力过大导致气机郁结，血液随之瘀阻。经血排出不畅，疼痛随之而来。这种痛经常伴有血块，颜色暗紫。 寒...